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Qué nos aconsejan los científicos que hagamos para resistir mejor la infección por COVID-19

marzo 4, 2021

Hacer deporte es beneficioso para nuestro cuerpo y para nuestra salud, nunca dejaremos de repetirlo. Además, el trabajo realizado por investigadores de la Southwestern Medical School de la Universidad de Texas (Estados Unidos) solo refuerza esta tesis.

Los resultados de este estudio han demostrado que el ejercicio incluso nos permite afrontar mejor diversas infecciones, incluida la COVID-19. El estudio fue publicado recientemente en la revista Naturaleza.

Foto de los pies de un corredor

Créditos de Pixabay

Durante este experimento, los ratones actuaron como conejillos de indias. Cuando estos animales realizaron esfuerzos físicos, los especialistas pudieron observar un aumento considerable en la producción de linfocitos, elementos cruciales en la lucha contra Patógenos.

Y este proceso comienza en usted.

El deporte, una forma sencilla y eficaz de afrontar las infecciones

Para ayudar a nuestro cuerpo a combatir las bacterias y los virus, los linfocitos son de suma importancia. Durante su experimento, los investigadores hicieron que los ratones corrieran sobre ruedas colocadas en sus jaulas. Luego observaron que esta actividad resultó en un aumento de la producción de glóbulos blancos. Los huesos de estos animales habiendo generado más de progenitores de linfocitos.

Desde la médula ósea, estos progenitores se distribuyen a todos los órganos a través de los vasos sanguíneos. Durante un esfuerzo físico, Pizeo1, un canal de iones mecanosensible, actúa sobre el LepR (Receptor de leptina) y l ‘osteolectina. Después de eso, comienza la producción de nuevas células óseas.

El ejercicio hace que el cuerpo produzca más SCF (Factor de células madre). Estos impactan CLP (Progenitor linfoide común) en el área circundante, lo que desencadena linfopoïèse, un proceso durante el cual los CLP se convierten en linfocitos. Los investigadores argumentaron que, aunque llevaron este experimento a ratones, es muy probable que los resultados sean similares en humanos.

La producción de linfocitos dependería de hecho de la edad

Si bien algunos ratones eran normales, a otros les faltaba la gen que codifica SCF. Aparentemente, esta diferencia no tuvo ningún efecto sobre las células sanguíneas de la médula ósea, pero a nivel de CLP, eso es otro asunto.

De hecho, los ratones que no tenían un gen que codificara el SFC mostraron una respuesta inmune. particularmente débilincluso después de hacer ejercicio. Además, los científicos han señalado que la edad juega un papel importante en la producción de glóbulos blancos. Y cuanto más envejecemos, menos generamos.

Un consejo, entonces, póngase las zapatillas y practique deporte.